דופמין - מדוע אנחנו 'מתמגנטים' לטכנולוגיה? איך אפשר להישאר מרוכזים גם לצידה? ואיך אפשר 'להתנתק' בקלות.

אוקסיטוצין - איך להגביר אמפתיה בעידן הדיגיטלי, כולל טכניקות בלעדיות להתגבר על אפקט 'המיסוך'.

מלטונין - נעמיק בקשר בין טכנולוגיה לשינה איכותית ואיך אפשר להשיג אותה לצד שימוש בטכנולוגיה.

1.

חברתי

4 מפגשים קבוצתיים, המועברים באופן פרונטלי באחד הבתים של חברי הקבוצה( בת 4-6 חברים).

אורך המפגש 45 דקות, במרווחים של שבוע בין המפגשים.

המסלול כולל:

*4 מפגשים קבוצתיים

*אתגרים שבועיים להתנסות בבית

*אתר מלווה להורים, המסכם את כל התוכן המועבר.

עלות: 2500 ש"ח לכלל הקבוצה

2.

חברתי-משפחתי | כולל מפגש הורים ומפגש סיכום

4 מפגשים קבוצתיים המועברים באופן פרונטלי באחד הבתים של חברי הקבוצה( בת 4-6 חברים).

אורך המפגש 45 דקות, במרווחים של שבוע בין המפגשים.

וגם מפגש קבוצתי מסכם בזום לילדים כ-3 שבועות לאחר התהליך "לזכור את מה שחשוב", ומענה על שאלות ונושאים שנשארו פתוחים.

בנוסף מפגש קבוצתי להורים עם מאמנת הורים מוסמכת שעברה התמחות באימון לצריכה דיגיטלית.

המסלול כולל:

*4 מפגשים קבוצתיים

*אתגרים שבועיים להתנסות בבית

*אתר מלווה להורים, המסכם את כל התוכן המועבר.

*הסכם משפחתי המבוסס על התכנים הנלמדים בתוכנית.

*ליווי שוטף בקבוצות וואטסאפ למשך 5 שבועות (קבוצה להורים וגם קבוצה נוספת לילדים במידה ויש לכל חברי הקבוצה מכשיר אישי).

*מפגש מסכם לילדים/נערים בזום

*מפגש קבוצתי להורים עם מאמנת הורים בזום

עלות: 2900 ש"ח לכלל הקבוצה